News i Comunitat

La vida emocional en treballar des de casa

2 gen 2018

vistes aticco
Treballar des de casa sona bé, per què enganyar-nos. Quan aconseguim organitzar-nos podem arribar a treure tota la feina endavant amb els ulls tancats i assumim que l'èxit d'un projecte es viu millor quan us sentiu al sofà i podeu celebrar-ho cervesa a la mà. Però no és or tot el que llueix i potser, et sentis una mica estrany amb tants canvis. A Aticco serem molt sincers amb tu. No totes les persones poden afrontar les situacions que ens deparen de la mateixa manera i forma. Al capdavall, treballar des de casa afecta, i ho fa principalment a les nostres pròpies emocions. L'ésser humà és un ésser emocional. Cada individu controla les emocions a través de diferents mecanismes. En primer lloc, dir-te que les emocions en treballar des de casa, no han de dominar-te i has d'enfrontar-s'hi de la manera més assumible possible, perquè si no el bloqueig i la no contractació poden apoderar-se de la teva ment. Sentir-se aclaparat amb les feines de casa és normal. Segur que has sentit molts amics parlar del dia que no podent anar a l'oficina, es van quedar a treballar des de casa i van aprofitar per fer totes les tasques domèstiques. Ells, tan orgullosos de la seva gesta i d'aprofitar el temps, no s'adonen de la principal diferència: quan treballaràs des de casa, les tasques hi són cada dia, mirant-te fixament. Ehi ha un cistell de roba bruta observant-te lluny mentre l'aigüera està a vessar trucant-te. Però no és així, no et miren a tu. Ells pensen al seu dia lliure però ara el teu saló, és el vestíbul de l'oficina. La frustració pot ser la teva millor amiga o enemiga. Hi ha gent, encara que no ho sembli, sota pressió funciona millor. És per això que la gestió de les nostres emocions compleix un paper molt important al nostre dia a dia en treballar des de casa. Pots experimentar moments d'enuig, d'estrès, de tristesa… igual que és normal i et pots sentir lliure en experimentar moments de felicitat quan acabes un projecte o quan aconsegueixes nous clients. No reprimeixis les teves emocions, són completament naturals. L'ésser humà és un ésser social. La solitud a què t'enfrontaràs dia rere dia en treballar des de casa és completament normal. Ara no hi ha ningú al teu costat que et molesti, però tampoc hi ha ningú per treure't un somriure. Aprendre a estar sol és un punt molt important a la nostra educació com a persona adulta. La dependència de les persones és un problema al qual s'afronta la majoria de la societat; així que pensa-ho, estar només uns quants dies mentre fas la teva feina, no és la fi del món. El teu objectiu és treure la feina endavant. També et diem des d'aquí, que nosaltres mateixos parlem fins i tot amb la tele. Però hi ha mecanismes que pots dur a terme si encara no conceps estar en complet silenci com per exemple escoltar música; pots posar la ràdio o fins i tot alguna playlist del teu servidor preferit. Parlant de solitud hi ha un altre punt molt important on et pots sentir fins i tot més aïllat, i és no tenir ningú a qui consultar els teus dubtes o impressions. L'assessorament en treballar des de casa se centra a la teva única persona. Com a éssers socials, estem acostumats a debatre cada important decisió que prenem, però si estem assumint aquesta feina és perquè som plenament capaços de fer-ho. Com veus, molts d'aquests aspectes van lligats al creixement personal amb què ens desenvolupem, però quan treballaràs des de casa t'adones que ara i més que mai, estan completament vinculades al teu creixement professional. No passa res per sentir-nos estranys a casa nostra, és casa nostra. Acostumats a gaudir del nostre temps, ara cal enfrontar-se a un punt nou: gaudir del nostre treball. Treballar des de casa és un desafiament diari a què tots ens hem d'enfrontar. Identificar les emocions que ens afecten i ens representen dia rere dia, és una de les maneres més simples de conèixer també quines ens ajuden a créixer. Trobar el detonant d'una mala emoció també ens ajuda a suportar les nostres reaccions més negatives i poder-hi enfrontar de la manera més productiva i positiva possible.

ARTICLES RELACIONATS