O estancamento do coworking

No entanto, nos anos após a pandemia, o setor não só estagnou, como muitas das grandes prestadoras do serviço perderam um grande número de clientes em todo o mundo, com algumas delas chegando a declarar falência após vários anos de queda nas receitas.

Foi a resposta a uma série de fatores que incluíram o regresso obrigatório ao escritório, aumento dos custos operacionais, mudanças na regulamentação deste tipo de negócios e até mesmo dificuldades dos clientes na implementação de sistemas de trabalho descentralizados.

Embora o crescimento não tenha parado abruptamente, ele estaria passando por uma estagnação que, até alguns anos atrás, parecia impossível.

Personalização e valor percebido

Perante este panorama complexo, os principais representantes do setor começaram a desenvolver estratégias alternativas que não só permitem economizar custos, mas também garantem a «fidelidade» dos clientes, evitando ter de lidar com uma rotatividade constante de empresas e trabalhadores remotos.

Para isso, focámo-nos principalmente em aumentar o valor percebido através da personalização, proporcionando experiências que se adaptam especificamente às necessidades de cada empresa. Isso pode ir desde solicitações personalizadas com base em metas específicas até seguir diretrizes alinhadas com a cultura da empresa.

Por exemplo, muitos de nós trabalhamos diretamente com o cliente para criar horários personalizados para os trabalhadores, implementar modelos de mobilidade, aplicar sistemas para medir a produtividade, reservar salas de conferências com antecedência, incluir decoração com a imagem da marca da empresa e até comercializar produtos com base nas necessidades específicas dos trabalhadores.

Melhorias adicionais

Os centros de coworking também estão a investir cada vez mais em melhorias gerais que proporcionam uma experiência muito mais alinhada com o investimento que os clientes fazem. As principais incluem medidas de segurança adicionais, como videovigilância e controlo de acesso, internet de alta velocidade, espaços privados, estacionamento privado, entre outras.

Muitos de nós estamos a adotar tendências e práticas muito mais modernas, incluindo o uso de energias alternativas, a seleção de mobiliário reciclado para diminuir a pegada de carbono e até criamos espaços de trabalho muito mais «verdes» para ajudar com problemas emocionais, como o desgaste profissional.

O futuro da indústria

As mudanças que o mundo do coworking está passando atualmente tornam difícil determinar exatamente para onde o modelo está indo. No entanto, esse foco na personalização deixa claro que um dos principais objetivos será a retenção de clientes, pelo que a promoção da experiência será muito mais importante do que a do serviço.

A criação de comunidades muito mais fiéis, benefícios focados no aluguer de espaços «móveis» e a expansão das empresas para mercados «hiperlocalizados» serão algumas das estratégias para garantir a nossa rentabilidade num mercado incerto.

Alguns também implementarão ferramentas como inteligência artificial e aprendizagem automática para oferecer um atendimento personalizado ao cliente, respondendo às dúvidas de clientes potenciais e atuais o mais rápido possível. Outros até adotarão tecnologias como realidade aumentada para facilitar a promoção dos espaços.

Enquanto o coworking sofrerá nos países onde as políticas laborais favorecem principalmente os empregadores, nas nações que se concentram mais nos direitos dos trabalhadores, poderá continuar a aumentar a sua rentabilidade ao longo da década.

A retenção como estratégia

Quando estamos iniciando a curva de crescimento e, internamente, traçando a estratégia de como vamos abordá-la, costumamos ver como o foco é colocado na captação de clientes, em melhorias no produto e na equipa. 

Nesta lista de itens indispensáveis, a retenção deixa de ser um resultado para se tornar uma estratégia-chave do negócio. Apostar num equilíbrio real entre aquisição e retenção (50/50) reflete uma mudança de paradigma interno para um crescimento mais sustentável. Manter a MRR é fundamental para garantir a estabilidade do negócio enquanto investimos na expansão. Sem uma base sólida de receitas recorrentes, o crescimento perde tração e previsibilidade.

Transferir os motivos

Expandir um negócio implica refazer processos, introduzir mudanças e ganhar eficiência, mas também assumir o risco de afetar a experiência do cliente se o foco não for mantido claro. Por isso, transmitir os motivos da mudança é tão importante quanto executar a mudança em si. 

A experiência do cliente durante uma transformação deve ser tratada com a mesma atenção que uma integração ou uma estratégia de fidelização. 

Às vezes pensamos que não comunicar até que tudo esteja perfeito é o ideal para não criar falsas expectativas ou gerar conversas desconfortáveis, e mesmo assim pode ser que não consigamos evitar isso. Simplesmente, colocar em cima da mesa que as mudanças ocorrem porque fazem sentido para o negócio e, acima de tudo, porque agregam valor ao cliente existente, é fundamental para não perder o vínculo nessa transição.

Comunicar o que muda, por que muda e o que o cliente ganha reforça a confiança e reduz o atrito. A transparência — na medida do possível — e a coerência no discurso são fundamentais para envolver o cliente no processo. Isso exige uma forte coordenação interna entre equipas e mensagens alinhadas. Tudo isso ocorre enquanto a organização vive o seu próprio processo de mudança, muitas vezes marcado pela complexidade e pelo caos. Nesse contexto, uma comunicação clara e proativa torna-se um pilar estratégico para sustentar o relacionamento com o cliente durante a expansão.

Métricas que nos garantirão não perder o foco

Para não perder o foco durante a expansão, é fundamental apoiar-se em métricas que garantam estabilidade e visão a longo prazo. O MRR permite compreender se o crescimento é real ou apenas aparente, enquanto o LTV justifica o investimento: crescer só faz sentido se o valor do cliente superar o custo de o adquirir e mantê-lo. 

Neste contexto, a rotatividade ganha especial relevância, uma vez que pequenas perdas podem neutralizar o impacto de novas vendas e comprometer a escalabilidade. Durante as fases de crescimento, uma rotatividade elevada funciona como um travão silencioso: obriga a correr mais rápido apenas para permanecer no mesmo lugar.

Indicadores como o NRR mostram se a base atual cresce por si só, sinal inequívoco de um modelo saudável, enquanto métricas de experiência como o NPS ajudam a antecipar riscos antes que eles se traduzam em cancelamentos. Reter custa menos do que adquirir, protege o MRR e traz previsibilidade financeira, algo crítico em momentos de investimento e mudança. Por isso, a retenção deve tornar-se o eixo de uma escalabilidade saudável e o critério que orienta as decisões de produto, processos e tecnologia à medida que o negócio cresce.

Três cidades, um coworking

Barcelona, Madrid e Valência não são apenas destinos: fazem parte da sua nova rotina. Imagine trabalhar à segunda-feira a partir do coração financeiro de Madrid, fazer uma videochamada a partir de um terraço com vista para o mar em Barcelona na quarta-feira e terminar a semana num evento com startups em Valência. Com a sua adesão ao Aticco, tudo isso é possível. Não há custos adicionais, apenas possibilidades adicionais.

A cidade torna-se o seu mapa de trabalho

Não se trata apenas de mudar de cidade. Por vezes, mudar de um bairro para outro também muda o seu dia. Se calhar, de manhã, tem uma reunião importante com um cliente e quer facilitar-lhe a vida: convida-o para uma sala de reuniões no Aticco mais próximo. Ou, à tarde, procura um ambiente mais criativo para se desligar e voltar a ligar-se a novas ideias. 

Cada centro Aticco tem o seu próprio carácter. No Aticco MEDuma piscina espera-o para uma pausa ao sol. Catedral surpreende com um antigo teatro convertido num lugar de inspiração. Urquinaona é sinónimo de afterworks onde tudo pode acontecer. Em Bogatellos eventos pulsam ao ritmo do ecossistema criativo. Seja qual for a sua escolha: em todos eles encontrará design, comunidade e experiências que elevam o seu quotidiano.

Uma comunidade que cresce consigo

Mudar de espaço também significa conhecer novas pessoas. E isso, no mundo profissional, é ouro. Cada vez que se abre o portátil num novo Aticco, abre-se a porta a novas ligações, ideias e oportunidades. Desde pequenos-almoços com empresários a workshops, formações ou dinâmicas de networking. networking, a comunidade multiplica-se quando se muda.

O coworking que não pára

O Programa de Mobilidade não é apenas uma vantagem logística. É uma forma de trabalhar em sintonia com a forma como vivemos atualmente: com flexibilidade, curiosidade e liberdade. Um membro. Todas as cidades. Todos os espaços. Tudo o que precisa, onde quer que esteja.

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Um stand com impacto (e objetivo)

Desde o primeiro momento, o stand 108 tornou-se um ponto de encontro. Aí recebemos empresários, investidores, curiosos e pessoas conhecidas. Alguns vieram com o objetivo bem definido: queriam tentar a sua sorte no nosso alvo. O prémio? Dois meses gratuitos de coworking em Madrid.O prémio de consolação? Um Day Passo que também não é mau.

Mas o importante não era acertar no alvo, mas sim o que acontecia entre os disparos: conversas, risos, descobertas e uma grande vontade de manter o contacto.

Também tivemos o prazer de ter o Miwicolegas em Madrid e parceiros habituais dos nossos eventos. Estiveram presentes durante toda a feira, partilhando os seus produtos e a sua energia, tanto no stand como na festa.

The Place Goes South: o after party que já é uma tradição

Sabíamos que depois de um dia intenso na feira, o corpo estava a pedir um tipo diferente de networking. Algo mais descontraído, com menos pitch e mais brindes. Por isso, organizámos o que sabemos fazer melhor: uma after party.

Mais de 400 pessoas encheram o espaço com música ao vivo, DJ, petiscos, cerveja na mão e muitas conversas que começaram como "olá" e terminaram como projectos futuros. Um ambiente autêntico, descontraído e muito Aticco.

Durante a noite, houve também espaço para conteúdos: Adrián Escabias fez uma apresentação exclusiva de uma nova oportunidade de investimento da Funding Placejuntamente com Mariano NajlesDiretor Geral de Las Munsuma daquelas startups que fazem as coisas com um objetivo (e com empanadas, o que faz sempre sentido).

O que levamos daqui

O South Summit 2025 deixou-nos mais do que contactos e cartões: recordou-nos o valor da presença, da partilha sem pressas e da criação de espaços onde as ligações surgem naturalmente.

E nada disto teria sido possível sem aqueles que o fazem acontecer:
Agradecimentos a Aktion Legal Partnerspor se juntar a nós como parceiro principal nesta edição, e à Tbig Finance y Grupo Zubipor se juntarem a nós com força e visão.
Obrigado também a todas as pessoas que passaram pelo nosso stand, vieram jogar, levaram um Miwi, uma conversa ou simplesmente vieram dizer olá.

Até à próxima.
E se ficaram com vontade de mais, sabem onde nos encontrar.

Desafios que impulsionam a mudança

A evolução da Business Insights implicou enfrentar vários desafios, como a transição de uma empresa centrada apenas no desenvolvimento de software para um fornecedor de serviços de TI abrangente. A pandemia foi outro teste fundamental: decidiram manter a sua equipa, permanecer com a Aticco e confiar na sua visão a longo prazo. Atualmente, essa aposta valeu a pena.

Além disso, o ambiente da Aticco tem sido uma vantagem estratégica: "Os nossos funcionários valorizam muito os espaços comuns, a cantina e o facto de estarem num ecossistema aberto onde podem interagir com profissionais de outras empresas. Isto enriquece o dia a dia", sublinha Xavi.

Uma visão ambiciosa

A Business Insights projecta-se no futuro como um parceiro de confiança dos seus clientes, para além do desenvolvimento. Com a criação de novas sub-marcas especializadas em inteligência artificial, infra-estruturas, cibersegurança e talento, a empresa pretende consolidar-se como uma referência integral no mundo das TI, sem perder a sua essência: proximidade e serviço de qualidade.

Na Aticco, orgulhamo-nos de ver como as startups e empresas como a Business Insights encontram aqui o espaço perfeito para crescer, transformar e liderar. Histórias como a sua reflectem o verdadeiro valor de uma comunidade concebida para acompanhar o crescimento dos seus membros.

Queres ser o próximo caso de sucesso? Descubra os nossos espaços e junte-se à comunidade que torna o futuro possível.

Não perca a entrevista completa com Xavi Tirado e Jorge Perfontán.

O que é a HelloFresh?

A HelloFresh é um serviço de entrega de refeições que fornece receitas fáceis de seguir e ingredientes frescos, bem doseados e prontos a cozinhar. Conveniência, sabor e eficiência, tudo numa só caixa. E por detrás desta proposta está uma missão clara.

"Estamos a lançar a HelloFresh em 2022 e a nossa missão é mudar a forma como as pessoas comem para sempre."afirma Arnaud.

O espaço ideal para uma equipa em crescimento

Como qualquer startup ambiciosa, a HelloFresh precisava de mais do que um escritório: procuravam um ambiente que crescesse com eles e os ajudasse a manter a sua essência. "Lembro-me que quando estávamos à procura de um espaço de escritórios, precisávamos de um espaço que fosse inspirador, flexível e que encorajasse a colaboração... e Aticco tinha tudo isso."

Porque quando o espaço se adapta aos seus ritmos, tudo flui melhor. Em Aticco, a HelloFresh encontrou um escritório um escritório adaptado às suas necessidadesque evoluiu com eles sem atritos.

"Aticco tem sido fundamental para a nossa expansão. À medida que crescemos, precisamos de mais espaço, e Aticco permitiu-nos crescer e mudar de escritórios muito facilmente, sem grandes distracções.."

Um pormenor que adoramos: a equipa de produtos tem uma cozinha a apenas dois minutos a pé do escritório. a dois minutos a pé do escritório. "É crucial porque faz parte do que oferecemos aos nossos clientes", diz Arnaud."diz Arnaud. Essa proximidade entre a ideia e a ação é parte do que faz com que a HelloFresh funcione tão bem - e isso não poderia acontecer sem um ambiente flexível e bem pensado.

O poder de simplificar a vida das pessoas

"Uma das chaves do sucesso da HelloFresh é o facto de oferecermos soluções práticas para as famílias que não têm tempo para pensar em novas receitas, planear as suas compras ou ir ao supermercado.."

E não se trata apenas de lançar um produto e pronto. A escuta ativa faz parte do processo: "Utilizamos muito o feedback dos clientes e isso ajuda-nos a melhorar constantemente o produto.."

Um escritório que é vivido e não apenas utilizado

Para além do espaço físico, para a HelloFresh, a energia que se respira também é importante. "O ambiente do Aticco fomenta a criatividade, o trabalho de equipa, a colaboração... há muitos eventos, serviços e oportunidades de networking que fazem dele um ótimo lugar para estar. A equipa gosta muito de vir ao escritório."

Em termos simples, é um local onde as pessoas querem estar. E quando um escritório se parece com o seu - porque o pode adaptar à sua dimensão, às suas rotinas e à sua cultura - torna-se um motor e não um obstáculo.

O que se segue: mais sabor, mais personalização

"Queremos ser a escolha preferida dos consumidores espanhóis. Queremos mudar a forma como as pessoas comem neste país. E para o conseguir, vamos certamente continuar a oferecer mais conveniência e mais personalização dos produtos.."

E na Aticco, temos o prazer de acompanhar empresas como a HelloFresh que estão a cozinhar o futuro à sua maneira... em escritórios feitos à sua medida.

Procura um escritório que cresça consigo? Descubra os nossos espaços e junte-se a uma comunidade onde cada empresa tem o seu lugar... e o adapta à sua receita perfeita.

Não perca a entrevista completa com Arnaud Stahl:

Em 2015, comecei a investir em startups. Fundei cinco empresas - uma vendida, duas fechadas, duas activas - e investi em mais de 50 startups, tanto pessoalmente como através dos veículos de investimento que co-lidero.
Aprendi - com dificuldade, mas também com alegria - que o melhor investimento nem sempre é em Excel, mas em pessoas, timing e visão.

Hoje, a partir do Aticco e do Funding Place, acompanho empresários que estão a construir o futuro e ajudo mais pessoas a fazerem parte dessa viagem: bela, complicada... e cheia de significado.

Porque é que esta é uma boa altura para investir em startups?

Os últimos dois anos foram um choque de realidade. A festa das avaliações exorbitantes e dos negócios FOMO sem fundamento acabou. E isso é positivo.
Agora há mais critérios, mais perguntas, mais concentração na execução. E na venda.

E, no entanto, a inovação não pára. De facto, intensificou-se com a IA.

O que é que nós (investidores concretos) procuramos?

Em cada projeto, procuramos o que não cabe num PowerPoint:

• Fundadores dedicados a tempo inteiro, com experiência no seu sector.
• Modelos de negócio escaláveis e eficientes em termos de capital.
• Primeiros indicadores de tração reais.
• Uma visão clara... e um plano para a concretizar.

E acima de tudo: pessoas. Porque no final, as startups são impulsionadas por pessoas com empenho, ética e resiliência.

O investimento já não é apenas uma questão para alguns

Até há pouco tempo, o investimento em empresas em fase de arranque era um privilégio reservado aos fundos e às pessoas com elevado património líquido. Hoje, com plataformas como o Funding Place, pode começar com apenas 2 000 euros e co-investir em oportunidades reais, validadas por um comité que geriu mais de 150 milhões de euros em investimentos.

E não se trata apenas de colocar dinheiro: junta-se a uma comunidade que liga investidores, fundadores e profissionais de diferentes sectores e indústrias.

Investir é comprometer-se

Na Aticco , não procuramos apenas o retorno económico. Estamos à procura de impacto. É por isso que:

• Ajudamos os projectos a prepararem-se para o crescimento.
• Apoiamos os empresários.
• Criamos espaços - presenciais e digitais - para que as ligações aconteçam.

Há 10 anos que estou a trabalhar no mundo das startups. Nem sempre foi fácil. Mas tem valido muito a pena.
Porque quando se investe com a cabeça e o coração, não se está apenas à procura de rentabilidade.
Procuramos fazer parte de algo que faz sentido para nós.

Não sei se vamos fazer história.
Mas vamos divertir-nos.

Está dentro?

Para qualquer empresa, a escolha do espaço de trabalho é uma decisão estratégica. Neste artigo, descobrirá as mais fortes evidências que mostram porque é que o coworking supera largamente o escritório tradicional.

Uma indústria em expansão: dados que falam por si

• O mercado global de coworking foi avaliado em US $ 14,9 bilhões em 2023, com projeção de atingir US $ 40,5 bilhões em 2030, a um CAGR de 15,7% entre 2024 e 2030.
• Prevê-se que, em 2025, existam mais de 26 000 espaços de coworking em todo o mundo.

Isto mostra que não se trata de uma moda passageira, mas de uma transformação global acelerada pelas tecnologias, pela cultura de trabalho e pela procura das empresas.

Eis 5 razões poderosas para escolher o coworking em vez de um escritório tradicional:

Flexibilidade sem precedentes

Um espaço de coworking cresce consigo e adapta-se às suas necessidades específicas. Sem contratos rígidos de 10 anos: só paga pelo espaço que utiliza, quando precisa dele. Desde equipas de 2 pessoas a empresas com 500 empregados, o coworking permite uma escala inteligente. Se uma equipa como a da Cobee (que começou com 25 pessoas) passou a ocupar um andar inteiro com 100 pessoas, porque é que a sua empresa não pode fazer o mesmo sem complicações contratuais?

Cálculo de custos transparente com maior controlo financeiro

Esqueça as contas separadas: água, eletricidade, Internet, limpeza, manutenção, tudo numa só conta. O coworking tira partido das economias de escala para oferecer melhores preços, o que se traduz em poupanças reais em comparação com um escritório tradicional.

Instalações de qualidade superior, sem custos adicionais

Com luz natural, salas de reuniões, gabinetes privados, ginásios, cafetarias, terraços e até piscinas, como é que impressionaria os seus clientes e colaboradores ao recebê-los num ambiente moderno, inspirador e confortável?

Gestão integrada sem distracções

O coworking liberta-o da gestão operacional diária: impressoras, Internet de alta velocidade, embalagem, limpeza, manutenção... Tudo feito sem levantar um dedo! Isto permite que a sua equipa se concentre no que realmente importa: crescer.

Comunidade, criação de redes e retenção de talentos

A comunidade não é apenas um local, é uma rede: eventos de formação, workshops, actividades desportivas e de lazer. Este ecossistema gera ligações, oportunidades de colaboração e um sentimento de pertença que aumenta a motivação e a retenção de talentos.

Comparação entre coworking e escritório tradicional

O coworking não é apenas para freelancers ou pequenas empresas

Durante os primeiros anos de coworking no mercado, a segmentação do público limitava-se a freelancers e pequenas empresas que procuravam partilhar um espaço para reduzir custos e rodear-se de uma comunidade. 

Mas a fertilidade destes ecossistemas, juntamente com a mudança de paradigma nos recursos humanos das empresas e a transformação digital, tornou o mercado aberto a qualquer tipo de estrutura.

Tanto assim é que mesmo os actores do sector imobiliário que, até agora, apenas propunham o aluguer tradicional de escritórios, começam a flertar, com mais ou menos sucesso, com este modelo de negócio. 

Este é um sinal claro de que os espaços flexíveis deixaram de ser residuais e estão a tornar-se uma opção proeminente na procura de sedes empresariais. 

A questão é: o que é que mudou para que as grandes empresas confiem agora nos espaços flexíveis em vez das ofertas tradicionais?

Há três razões principais para este facto:

• A proliferação de empresas em fase de arranque de crescimento rápido que exigem flexibilidade nas condições e no espaço.
• A importância de atrair e reter talentos nas empresas
• A facilidade de gestão que os coworkings oferecem
• Transformação digital

Quais são as vantagens do coworking para as empresas em fase de arranque ou para as empresas?

Em contraste com a rigidez do mercado imobiliário tradicional, os espaços flexíveis oferecem aos novos modelos de negócio a possibilidade de se transformarem sempre que desejarem. Além disso, a sua oferta não se limita aos metros quadrados. Oferecem serviços complementares para gerir qualquer necessidade que a empresa possa ter. Desde o aconselhamento fiscal, à organização de eventos, à gestão dos recursos humanos ou aos serviços de restauração para os empregados. Isto é muito valorizado, sobretudo para as empresas estrangeiras que não estão familiarizadas com o contexto económico e social. 

Os espaços de trabalho já não são concebidos como meros escritórios com secretárias e cadeiras, mas têm de oferecer um valor adicional. E é aí que reside o sucesso do coworking. 

O contacto com uma comunidade composta por empresas de diferentes dimensões e caraterísticas permite que os colegas de trabalho tenham uma rede de contactos orgânica e fluida. Além disso, os eventos semanais de formação e lazer que são organizados animam a semana de trabalho e ajudam a melhorar a satisfação dos trabalhadores e, por conseguinte, a retenção de talentos.

No caso da Aticco, a conceção dos espaços é concebida como um híbrido entre espaços de trabalho e de lazer. Desta forma, pretende-se responder à procura das empresas que procuram escritórios com valor acrescentado para os seus colaboradores. Desde grandes áreas de eventos para acolher palestras, workshops ou concertos, a salas de jogos, piscinas, terraços, áreas de relaxamento com redes e sofás... 

Para além do espaço e de todas as facilidades oferecidas, vale a pena destacar e sublinhar estes factores que beneficiam as empresas:

• Gestão de todas as formalidades
• Trabalho em rede com outras empresas
• Contacto com empresas que tiveram um crescimento exponencial, para aprender com o processo.
• Oferta de eventos de formação e lazer
• Actividades semanais gratuitas para os empregados, como ioga, pilates, etc.
• Serviços complementares para facilitar a vida quotidiana
• Ecossistema fértil onde se geram sinergias entre empresas

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No Aticco sabemos que a adaptabilidade faz a diferença. Um espaço de coworking não é apenas um escritório moderno: é uma plataforma estratégica: Proporciona flexibilidade operacional e contratual. Optimiza os custos reais. Oferece instalações de primeira classe. Externaliza a gestão para sua tranquilidade. E incuba uma comunidade vibrante, chave para o sucesso da empresa.

Está pronto para se juntar a nós? Saiba mais sobre os nossos planos.

Na Aticco, acreditamos que o empreendedorismo não é apenas uma questão de criar empresas, mas também de impulsionar a mudança, quebrar moldes e construir comunidades com objectivos. Como um espaço de trabalho flexível, concebido para acompanhar as pessoas no seu crescimento, vemos como a figura da mulher empresária se está a consolidar como um motor de inovação no ecossistema empresarial.

O que é que significa ser uma mulher empresária?

Ser uma mulher empresária hoje em dia vai para além de abrir o seu próprio negócio. Implica assumir o controlo do seu percurso profissional, liderar com autenticidade e desafiar os estereótipos ainda presentes no meio empresarial. Empreender como mulher significa apostar nas suas ideias e pô-las em prática com resiliência, criatividade e visão.

Este fenómeno é cada vez mais visível: o espírito empresarial das mulheres o empreendedorismo feminino está a crescer em todos os sectores, da tecnologia ao design, do social à sustentabilidade. Cada história é única, mas todas partilham o desejo de transformar o ambiente.

Caraterísticas-chave de uma mulher empreendedora

Embora não exista um perfil único, muitas mulheres empresárias partilham caraterísticas que aumentam o seu impacto:

• Capacidade de adaptação: Sabem como se reinventar e encontrar oportunidades na incerteza.
• Escuta ativa e empatia: Lideram equipas diversificadas com sensibilidade e uma abordagem de colaboração.
• Determinação: Perseguem os seus objectivos com concentração, ultrapassando barreiras internas e externas.
• Visão transformadora: O objetivo social ou ambiental é muitas vezes central para os seus projectos.

Na Aticco, acompanhámos muitas mulheres no seu percurso empresarial. Algumas delas participaram nos nossos programas de aceleração ou em iniciativas como Mulheres em açãoum dia que celebra o talento feminino, promove o seu crescimento e aumenta a sua visibilidade no ecossistema empresarial.

Desafios e oportunidades para o empreendedorismo feminino

Embora se tenham registado progressos significativos, o espírito empresarial das mulheres o espírito empresarial das mulheres continua a enfrentar desafios específicos:

• Desigualdade de acesso ao financiamento e às redes.
• Disparidades entre homens e mulheres em sectores como a tecnologia.
• Duplo encargo devido à reconciliação familiar.

No entanto, existem também novas oportunidades: programas de aceleração, visibilidade crescente nos meios de comunicação social e uma comunidade cada vez mais forte de mulheres que se apoiam mutuamente. Em espaços como o Aticco, fomentamos essa ligação através de eventos, mentoria e networking, criando um ambiente inclusivo e aberto à diversidade.

Conselhos para as mulheres que querem ser empresárias de sucesso

1. Acredite no seu projeto e em si próprio. A confiança é a base do crescimento.
2. Rodeie-se de uma rede sólida. Procure outras mulheres empresárias com quem possa partilhar a sua aprendizagem.
3. Aprender com todas as experiências. Os erros são uma parte natural da viagem.
4. Torne o seu trabalho visível. O marketing, as redes sociais e os espaços de coworking podem dar-lhe o impulso de que necessita.
5. Equilibrar a ambição e o bem-estar. O empreendedorismo é uma corrida de longa distância: cuide da sua energia.

Redes de apoio e financiamento para mulheres empresárias

Existem iniciativas especificamente concebidas para apoiar o espírito empresarial das mulheres empreendedorismo feminino. Algumas opções incluem:

• Programas de aceleração, tais como LaboratórioAticco : que dão prioridade à diversidade e à inovação.
• Fundos de investimento sensíveis às questões de género.
• Associações como a Women in Tech, Womenalia ou W Startup Community.
• Eventos de ligação em rede e de formação para mulheres.

Estes recursos permitem às mulheres empresárias alargar a sua visão, receber orientação e aceder a capital para desenvolver as suas ideias.

Na Aticco , continuamos o nosso compromisso de criar o lugar onde as mulheres empresárias podem crescer, ligar-se e liderar com impacto.Se está pronto para levar o seu projeto para o próximo nível, descubra os nossos espaços ou participe num programa de aceleração com o Aticco Lab.

Perguntas frequentes sobre as mulheres empresárias

Quais são os principais desafios para as mulheres empresárias?
Dificuldades de financiamento, falta de referências, conciliação familiar e preconceitos de género ainda presentes em certos sectores.

Quais são os sectores com maior presença feminina no empreendedorismo?
Educação, saúde, moda, economia circular, sustentabilidade, alimentação e, cada vez mais, tecnologia e fintech.

Num mundo hiperconectado, onde todas as notificações competem pela nossa atenção, estudar eficazmente tornou-se um desafio. No Aticco, enquanto espaço de coworking empenhado em melhorar o estilo de vida das pessoas, compreendemos a importância de encontrar ambientes e estratégias que ajudem a aumentar a concentração e o desempenho, seja num mestrado, numa formação profissional ou em qualquer outro processo de aprendizagem. Por isso, compilámos algumas dicas e técnicas práticas sobre como se concentrar ao estudarque podem fazer a diferença entre uma sessão de estudo improdutiva e uma verdadeiramente transformadora.

Ambientes de concentração: a chave para os alunos de hoje

O primeiro passo para uma boa concentração é estar num ambiente adequado. Espaços como os do Aticco foram concebidos para reduzir as distracções e promover a produtividade. A iluminação natural, o mobiliário ergonómico e as áreas tranquilas permitem que tanto os estudantes como os profissionais encontrem a concentração de que necessitam.

Tem dificuldade em manter-se concentrado? Mudar o seu ambiente pode ser mais eficaz do que pensa. Mesmo que estude em casa, replicar certas condições num espaço de coworking pode ajudá-lo a melhorar significativamente a sua concentração.

Técnicas para evitar distracções e manter a concentração

Se está a pensar como se concentrar quando estuda o como se concentrar nos seus estudosa chave é trabalhar com o seu cérebro e não contra ele. Eis algumas estratégias para o ajudar a reduzir as distracções:

• Estabelecer blocos de estudo com intervalos programados.. A técnica Pomodoro (25 minutos de estudo + 5 minutos de intervalo) é uma das técnicas mais eficazes para manter a concentração sem cair no cansaço mental.
• Desligue as notificações ou utilize aplicações como a Forest ou a Focus To-Doque o ajudam a manter-se afastado do telemóvel.
• Estudar com objectivos claroscomo, por exemplo, terminar um capítulo ou um resumo visual, e evitar a realização de múltiplas tarefas.

Estas práticas são ideais para quem está à procura de formas de como se concentrar mais nos estudos o como ajudar a concentrar-se para estudar sem se sentir sobrecarregado.

Estratégias para manter a concentração enquanto estuda

• Criar um ambiente de estudo adequado

Um local arrumado, silencioso e bem ventilado melhora automaticamente a sua capacidade de concentração.

• Evitar distracções digitais e externas

Silencie o seu telemóvel, utilize bloqueadores de sítios Web e informe as pessoas que o rodeiam que precisa de tempo sem interrupções.

• Aplicar técnicas de concentração, como a técnica Pomodoro.

Promove o desempenho mental e ajuda a evitar a sobrecarga cognitiva.

• Dormir o suficiente para melhorar o desempenho cognitivo

Uma boa noite de sono é tão importante como estudar. Dormir menos reduz a memória e a concentração.

• Manter uma dieta equilibrada para aumentar a concentração

As nozes, o abacate e o chocolate preto são os seus aliados. Evite os açúcares rápidos que provocam quedas de energia.

• Praticar exercícios de relaxamento e de atenção plena para reduzir o stress.

A respiração profunda, a meditação guiada ou mesmo o ioga suave podem ajudar. Pode ler mais sobre este assunto no nosso artigo sobre a atenção plena no trabalho, onde exploramos a forma de aplicar estas práticas no seu dia a dia profissional.

Métodos eficazes para uma melhor memorização dos conteúdos

• Repetição espaçada: a chave para a retenção de informação a longo prazo

Rever a informação a intervalos regulares reforça a memória.

• Utilizar associações e mnemónicas para recordar conceitos complexos

Relacionar ideias com imagens ou palavras-chave melhora a retenção.

• Criar mapas mentais e resumos visuais

Uma técnica visual e estruturada que lhe permite ver o panorama geral.

• Explicar em voz alta o que aprendeu para reforçar os conhecimentos.

Se o conseguir explicar, já o compreendeu. Ensaie como se estivesse a dar uma aula.

• Tomada de notas manuscritas para melhorar a retenção de informações

O ato físico de escrever ajuda o seu cérebro a processar melhor o que estuda.

Hábitos saudáveis para melhorar a aprendizagem

• A importância do exercício físico para a saúde mental

O movimento do corpo melhora a oxigenação do cérebro e ajuda a reduzir o stress.

• Como estabelecer uma rotina de estudo eficaz

Estudar sempre à mesma hora cria um hábito que facilita a entrada no "modo de estudo".

• Pausas estratégicas: como evitar a fadiga mental

Uma pausa atempada pode evitar o esgotamento e melhorar a produtividade a longo prazo.

Conclusão

Estudar com concentração e motivação é possível se aplicarmos as técnicas corretas e cuidarmos do nosso ambiente. Na Aticco , não concebemos apenas espaços de trabalho, mas também locais onde se pode se concentrar, crescer e atingir os seus objectivos pessoais e profissionais.. Quer esteja à procura de inspiração, paz e sossego ou simplesmente de um local para estudar eficientemente, pode contar connosco para o apoiar ao longo do caminho.

Saiba mais sobre os nossos espaços flexíveis e como eles podem ajudá-lo a melhorar a sua concentração e o seu bem-estar geral em Aticco.