Qui n'a pas le trac lorsqu'il s'agit de prendre la parole en public ? La nervosité qui nous précède nous trahit parfois et peut nous amener à faire un bide ou à mal nous expliquer, entre autres.
Le langage non verbal exprime presque toujours beaucoup plus que le langage verbal et, dans le cas des présentations orales, cela se remarque. En effet, lorsqu'une personne est nerveuse au moment de prendre la parole en public, il est presque inévitable de le cacher et il est difficile de dissimuler les tremblements du corps.
Mais, comme presque tout dans la vie, il y a une solution. Il existe quelques astuces qui peuvent vous aider à apprendre à parler en public correctement. Nous entendons par là les éléments suivants :
- Que vous disiez ce que vous voulez expliquer avec vos mots et que ce soit compris.
- Que les phrases que vous prononcez à haute voix aient un sens et un contexte.
- Que vous pouvez cacher la nervosité que vous exprimez par les mouvements de votre corps.
- Ne laissez pas votre voix trembler lorsque vous parlez en public.
- Que vous soyez en mesure de répondre aux questions posées par les participants.
En lisant ces quelques points, vous pouvez constater que nous savons de quoi nous parlons, n'est-ce pas ? Essayons de résoudre ce problème et de vous offrir un atelier réussi!
Préparer la présentation à l'avance
Plus vous le connaissez par cœur, plus il est facile de l'expliquer. Et c'est encore plus facile si vous le dites avec vos propres mots au lieu de lire un document que vous ne comprenez pas vous-même.
Les personnes qui vous écoutent savent si vous maîtrisez ou non le sujet, c'est très difficile à déguiser. Une préparation quelques jours à l'avance est donc indispensable. une préparation quelques jours à l'avance est indispensable.
S'appuyer sur le contenu audiovisuel
C'est un élément indispensable de toute présentation. Les auditeurs sont attentifs au contenu audiovisuel car il est souvent plus facile à comprendre et à regarder.
La présentation audiovisuelle doit être esthétiquement belle et attrayante ; pensez que les gens la regarderont à chaque instant. Si vous parlez en arrière-plan, en expliquant ce qu'ils voient à l'écran, cela les aidera à tout comprendre.
Oubliez qu'il y a un public devant vous.
Les auditeurs ne remarquent pas votre nervosité autant que vous. Essayez de ne pas passer toute la présentation à observer les gens et à être obsédé par le fait qu'ils voient que vous êtes nerveux, car cela ne fonctionne pas.
Ils sont simplement là, à écouter ce que vous leur dites sur un sujet qui les intéresse vraiment, et ils seront plus attentifs à la présentation qu'au fait que vos jambes tremblent ou non.
La concision avant tout
Non seulement ce sera mieux pour vous parce que vous parlerez moins et que votre présentation sera terminée plus tôt, mais l'auditoire vous comprendra mieux et vous prêtera plus d'attention. Il vous comprendra mieux et vous prêtera davantage attention.
Repensez à vos années de lycée et rappelez-vous à quel point les longs exposés étaient ennuyeux et peu pratiques... vous pourrez ainsi vous mettre à la place de ceux qui vous écoutent aujourd'hui.
Garder le sourire
Qui aime les gens qui ont une attitude sérieuse ou inamicale ? Combien il est important de faire preuve de sympathie devant les gens !
Gardez le sourire pendant la présentation (autant que possible) et veillez à ce que votre posture exprime que vous êtes détendu et à l'aise. votre posture exprime que vous êtes détendu et à l'aise avec ce que vous expliquez. avec ce que vous expliquez.
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