La vida sana, finalment, s'ha posat de moda. La societat és cada vegada més conscient de la importància de mantenir-se sa i actiu . I és que, encara que la paraula rutina ens soni a una cosa negativa, aquesta ve molt relacionada amb la necessitat de fer esport i tenir programat un entrenament.
I encara que sembli que no hi ha relació entre l'esport i el treball, hi ha molts estudis que asseguren que l'esport contribueix molt positivament a l'augment de la productivitat laboral . Els empleats d'una empresa es troben més motivats i realitzen les seves tasques de manera més eficient en comparació amb les persones que no practiquen cap esport. A més, les activitats físiques ajuden a millorar l'estat d'ànim i estimulen la confiança i l'autoestima.
Per aquest motiu volem posar-t'ho fàcil, oferint-te diferents opcions per practicar esport al nostre coworking :
Aticco Sport
Des de fa unes setmanes, Aticco té un gimnàs dins del propi coworking . Així, els nostres coworkers poden mantenir-se en forma de forma fàcil, en qualsevol estona lliure i sense haver de lluitar amb la mandra que suposa haver de desplaçar-se.
Al gimnàs trobaràs diferents màquines, entre les quals hi ha bicicletes de spinning, el·líptiques i rem.
A més, comptem amb dutxes als banys d'aquesta mateixa planta perquè puguis sortir del coworking 100% preparat o continuïs amb la teva jornada laboral.
Una idea molt atractiva, oi? Però l'esport a Aticco no acaba aquí…
Bravento Sport
Ja coneixereu els nostres coworkers Marc i Xavi, els CEO de Bravento Sport . I, potser us pregunteu, què és Bravento?
És una APP que t'acompanya en els teus entrenaments per ajudar-te a tenir un control sobre el teu esforç, salut i altres característiques interessants per a qualsevol amant de l'esport. El seu principal avantatge és la fomentació de l'entrenament i, per descomptat, del benestar. De forma gamificada, Bravento duu a terme una sèrie de rutines i objectius adaptats a tu.
Un dels aspectes més importants de l'app és el pla d'entrenament . Per assolir els teus objectius, és imprescindible que facis els entrenaments plantejats per Bravento; d'aquesta manera, a poc a poc t'aniràs apropant a l'objectiu final . Recordeu que l'esport cal practicar-lo a poc a poc i amb bona lletra.
I, ¿ com es poden unir tots els nostres coworkers als entrenaments de Bravento Sport?
- Descarregant el seu APP per a Android o iOS .
- Assistint a les quedades que farem durant el mes de juliol.
Les trobades entre Bravento i Aticco van començar dimecres passat 4 de juliol. També coincidim amb els nois de Punt de Referència , i ho passem genial. Encara et pots unir a algun entrenament ! Apunta:
- 18 de juliol: sortida des Aticco a primera línia de mar i fer una sèrie dentrenament a la platja.
- 25 de juliol: sortida des Aticco i anirem a córrer, anirem fins a l'Hotel W, passarem pel restaurant Boo i tornarem a Aticco .
Gimnasos DIR
Finalment si necessites un gimnàs a prop de casa o vols accedir a més oferta esportiva, t'interessarà saber que per ser coworker de Aticco tens accés a tots els gimnasos DIR amb descompte .
Si estàs interessat, inclourem la teva quota del gimnàs DIR al pagament mensual d' Aticco , per la qual cosa tindràs centralitzats els teus serveis en tan sols un proveïdor i un pagament mensual.
- Horari lliure.
- Accesso als 18 clubs DIR de Barcelona.
- Tovalloles.
- Accesso a totes les activitats, inclòs pàdel.
- Classes i activitats especials a Aticco : ioga, nutrició…
Nosaltres pensem que complementar l'esport i la feina és possible , així que t'ho deixem fàcil. Tres opcions diferents en què pots mantenir-te en forma, tant per fora com per dins, en funció de les teves preferències i gustos esportius.
Vols més informació sobre el nostre servei d'esport Aticco ? Pregunta'ns i t'ho expliquem tot.