Tres ciutats, un sol coworking

Barcelona, Madrid i València no són només destins: són part de la teva nova rutina. Imagina treballar dilluns des del cor financer de Madrid, fer una trucada de vídeo des d'una terrassa amb vistes al mar a Barcelona dimecres, i acabar la setmana en un esdeveniment amb startups a València. Amb la teva membresía de Aticco , tot això és possible. No hi ha costos extra, només possibilitats extra.

La ciutat es converteix en el teu mapa de treball

No es tracta només de canviar de ciutat. De vegades, creuar de barri també canvia el teu dia. Potser al matí tens una reunió important amb un client i vols posar-s'ho fàcil: el convides a una sala de reunions al Aticco més proper a ell. O a la tarda busques un entorn més creatiu per desconnectar i reconnectar amb noves idees. 

Cada centre d' Aticco té caràcter propi. A Aticco MED , una piscina us espera per a una pausa al sol. Catedral sorprèn amb un antic teatre reconvertit en comptes d'inspiració. Urquinaona és sinònim d'afterworks on tot pot passar. A Bogatell , els esdeveniments bateguen al ritme de l'ecosistema creatiu. No importa quina triïs: a tots trobaràs disseny, comunitat i experiències que eleven el teu dia a dia.

Una comunitat que creix amb tu

Canviar d'espai també Aticco conèixer noves persones. I això , en el món professional, és or .

El coworking que no es queda quiet

El Mobility Program no és només un avantatge logístic. És una manera de treballar alineada amb com vivim avui: amb flexibilitat, curiositat i llibertat. Una sola membresia. Totes les ciutats. Tots els espais. Tot el que necessites, on tu siguis.

👉​ Aquest article et pot interessar: 8 beneficis de treballar en un coworking

Un estand amb impacte (i punteria)

Des del primer moment, l'estand 108 es va convertir en un punt de trobada. Allà rebem emprenedors, inversors, curiosos i coneguts de la casa. Alguns arribaven amb la punteria entrenada: volien provar sort a la nostra diana. El premi? Dos mesos gratis de coworking a Madrid . El premi de consolació? Un Day Pass , que tampoc no està gens malament.

Però allò important no era encertar, sinó el que passava entre tir i tir: converses, rialles, descobriments i moltes ganes de seguir en contacte.

Vam tenir també el plaer de comptar amb Miwi , coworkers a Madrid i partners habituals dels nostres esdeveniments. Van estar presents durant tota la fira, compartint els seus productes i la seva energia tant a l'estand com a la festa.

The Place Goes South: l'after que ja és tradició

Sabíem que després d'una jornada intensa de fira, el cos demanava una altra mena de networking. Una mica més relaxat, amb menys pitch i més brindis. Així que organitzem el que se'ns dóna millor: un after party.

Més de 400 persones van omplir l'espai amb música en viu, DJ, una mica ric per picar, cervesa a la mà i moltes converses que van començar com a “hola” i van acabar com a futurs projectes. Un ambient autèntic, relaxat i molt Aticco .

Durant la nit, hi va haver també espai per al contingut: Adrián Escabias va presentar en exclusiva una nova oportunitat d'inversió de Funding Place , juntament amb Mariano Najles , CEO de Las Muns , una d'aquelles startups que fan les coses amb propòsit (i amb empanades, cosa que sempre suma).

El que ens portem

South Summit 2025 ens va deixar alguna cosa més que contactes i targetes: ens va recordar el valor d'estar-hi presents, de compartir sense pressa i de crear espais on les connexions sorgeixen de forma natural.

I res d'això no hauria estat possible sense els que ho fan realitat:
Gràcies a Aktion Legal Partners , per acompanyar-nos com a main partner en aquesta edició, ia Tbig Finance i Zubi Group , per sumar-se amb força i visió.
Gràcies també a totes les persones que van passar pel nostre estand, es van animar a jugar, es van emportar un Miwi, una conversa, o simplement es van acostar a dir hola.

Ens veiem a la propera.
I si et vas quedar amb ganes de més, ja saps on trobar-nos.

Reptes que impulsen el canvi

L'evolució de Business Insights ha implicat enfrontar diversos reptes, com ara la transició de ser una empresa centrada únicament en el desenvolupament de programari, a convertir-se en un proveïdor integral de serveis IT. La pandèmia va ser una altra prova clau: van decidir mantenir el seu equip, seguir a Aticco i confiar en la visió a llarg termini. Avui, aquesta aposta ha donat els seus fruits.

A més, l'entorn de Aticco ha estat un avantatge estratègic: «Els nostres empleats valoren molt els espais comuns, la cantina, i el fet d'estar en un ecosistema obert on podeu interactuar amb professionals d'altres empreses. Això enriqueix el dia a dia», destaca Xavi.

Una visió ambiciosa

Business Insights es projecta cap al futur com a partner de confiança per als seus clients, més enllà del desenvolupament. Amb la creació de noves submarques especialitzades en intel·ligència artificial, infraestructura, ciberseguretat i talent, l'empresa apunta a consolidar-se com un referent integral del món IT, sense perdre'n l'essència: la proximitat i la qualitat en el servei.

A Aticco , ens enorgulleix veure com startups i empreses com Business Insights troben aquí lespai perfecte per créixer, transformar-se i liderar. Històries com la seva reflecteixen el valor veritable d'una comunitat pensada per acompanyar el creixement dels seus membres.

¿ Vols ser la propera història d'èxit? Descobreix els nostres espais i uneix-te a la comunitat que fa possible el futur.

No us perdeu l'entrevista completa amb Xavi Tirado i Jorge Perfontán.

Què és HelloFresh?

HelloFresh és un servei de menjars a domicili que lliura receptes fàcils de seguir i ingredients frescos, ben mesurats i llestos per cuinar. Comoditat, sabor i eficiència, tot en una caixa. I darrere aquesta proposta hi ha una missió clara.

“ Llancem HelloFresh el 2022 i la nostra missió és canviar la manera com la gent menja per sempre ”, ens explica Arnaud.

L'espai ideal per a un equip en expansió

Com tota startup ambiciosa, HelloFresh necessitava més que una oficina: buscaven un entorn que creixés amb ells i els ajudés a mantenir la seva essència. “ Recordo que quan buscàvem oficina, necessitàvem un espai que fos inspirador, flexible i que fomentés la col·laboració… i Aticco tenia tot això ”.

I és que quan l'espai s'adapta als teus ritmes tot flueix millor. A Aticco , HelloFresh ha trobat una oficina personalitzada a les seves necessitats , que ha anat evolucionant amb ells sense friccions.

" Aticco ha estat instrumental en la nostra expansió. A mesura que escalem, necessitem més espai, i Aticco ens va permetre créixer i canviar d'oficina molt fàcilment, sense distraccions importants ."

Un detall que ens encanta: l'equip de producte té una cuina a dos minuts a peu des de l'oficina . “ És crucial perquè és part del que oferim als nostres clients ”, diu Arnaud. Aquesta proximitat entre idea i acció és part del que fa que HelloFresh funcioni tan bé… i no es podria donar sense un entorn flexible i ben pensat.

El poder de simplificar la vida de les persones

" Una de les claus de l'èxit de HelloFresh és que oferim solucions convenients per a famílies que no tenen temps, ni per pensar en noves receptes, ni per planificar la compra, ni per anar al supermercat ."

I no es tracta només de llançar un producte i ja. L'escolta activa és part del procés: “ Fem servir molt el feedback del client, i això ens ajuda a millorar el producte constantment ”.

Una oficina que es viu, no només es fa servir

Més enllà de l'espai físic, per a HelloFresh, l'energia que s'hi respira també importa. " L'entorn d' Aticco fomenta la creativitat, el treball en equip, la col·laboració... hi ha molts esdeveniments, serveis i oportunitats de networking que fan que sigui un lloc genial per estar-hi. A l'equip li agrada molt venir a l'oficina ."

En poques paraules, és un lloc on les persones volen estar. I quan una oficina se sent com teva —perquè la pots adaptar a la teva mida, les teves rutines i la teva cultura— es converteix en un motor, no en un obstacle.

El que ve: més sabor, més personalització

" Volem ser l'opció preferida per als consumidors espanyols. Volem canviar la manera com la gent menja en aquest país. I per aconseguir-ho, sens dubte seguirem oferint més conveniència i més personalització del producte ."

I a Aticco , ens alegra estar acompanyant empreses que, com HelloFresh, estan cuinant el futur a la seva manera… en oficines fetes a mida.

I tu? Busques una oficina que creixi amb tu? Descobreix els nostres espais i suma't a una comunitat on cada empresa té lloc… i l'adapta a la seva recepta perfecta.

No et perdis l'entrevista completa amb Arnaud Stahl :

El 2015 vaig començar a invertir en startups. He fundat cinc companyies -una venuda, dues tancades, dues actives- i he invertit en més de 50 startups, tant a títol personal com a través dels vehicles d'inversió que co-lider.
He après —a coques, i també amb alegria— i la millor inversió no sempre és en un Excel, sinó en les persones, el timing i la visió.

Avui, des de Aticco i Funding Place, acompanyo emprenedors que estan construint el futur, i ajudo que més gent pugui formar part d'aquest viatge: bonic, enrevessat… i ple de sentit.

¿ Per què ara és un bon moment per invertir en startups?

Els darrers dos anys han estat un bany de realitat. S'ha acabat la festa de les valoracions desorbitades i els FOMO-deals sense fonament. I això és bo.
Ara hi ha més criteri, més preguntes, més focus en lexecució. I a vendre.

I, tot i així, la innovació no s'atura. De fet, s?ha intensificat amb la IA.

Què busquem (els inversors amb els peus a terra)?

A cada projecte busquem el que no cap en un PowerPoint:

• Fundadors dedicats full time, amb experiència al seu sector.
• Models de negoci escalables i eficients a capital.
• Primers indicadors de tracció reals.
• Una visió clara… i un pla per dur-la a terme.

I per sobre de tot: persones . Perquè al final, les startups les tiren endavant persones amb compromís, ètica i resiliència.

La inversió ja no és només cosa d'uns quants

Fins no fa gaire, invertir en startups era un privilegi reservat a fons i grans patrimonis. Avui, amb plataformes com Funding Place, podeu començar amb només 2.000€ i coinvertir en oportunitats reals, validades per un comitè que ha gestionat més de 150 milions d'euros en inversió.

I no només hi poses diners: t'integres en una comunitat que connecta inversors, fundadors i professionals de diferents sectors i indústries.

Invertir és comprometre's

A Aticco no busquem només retorn econòmic. Busquem impacte. Per això:

• Ajudem els projectes a preparar-se per créixer.
• Acompanyem els emprenedors.
• Creem espais —presencials i digitals— perquè les connexions passin.

Fa 10 anys que construeixo al món startup. No sempre ha estat fàcil. Però sí que ha valgut molt la pena.
Perquè quan inverteixes amb cap i amb cor, no només busques rendibilitat.
Busques formar part d'una cosa que té sentit per a tu.

No sé si farem història.
Però ho passarem bé.

T'hi apuntes?

En aquesta edició de Success Stories d' Aticco , coneixem Cobee , una de les startups més potents de l'ecosistema, que està revolucionant la manera com les empreses ofereixen beneficis als seus equips. Parlem amb Nacho Travesí, Co-Founder & CSO per descobrir com el seu pas per Aticco ha estat part d'un creixement sostingut, intel·ligent i, sobretot, adaptat a les seves necessitats reals.

Què és Cobee?

Cobee és una plataforma tecnològica que permet a les empreses oferir retribucions flexibles als seus empleats de forma centralitzada, mitjançant una app i una targeta. Això no només millora lexperiència de lusuari, sinó que també simplifica la gestió per a les companyies. Una solució que aposta pel benestar laboral amb un enfocament eficient i escalable.

Un espai de treball que creix amb tu

Cobee ha estat des del principi una companyia office-first , apostant per la presencialitat com a motor de cultura i col·laboració. Com explica Nacho: “Sempre hem creat certa dinàmica i cultura, i hem buscat un espai agradable on els empleats puguin treballar de manera còmoda.”

Amb aquesta visió al cap, l'elecció de Aticco va ser gairebé natural. "Una de les coses que més ens agradava era la capacitat i la flexibilitat que ens podien donar per créixer, en cas que les coses vagin bé", recorda Nacho. I així ha estat: l'espai hi ha crescut, adaptant-se a cada etapa de la seva evolució.

De 25 a 100: una història de creixement real

El que va començar amb 25 persones en un únic espai es va convertir en gairebé 100 llocs actius avui . A mesura que l'equip creixia, la seva oficina a Aticco es transformava amb ells . " Aticco ens ha proporcionat confort, comoditats i flexibilitat per poder créixer i generar aquesta història d'èxit", comenta Nacho.

No es tractava només de metres quadrats, sinó de dissenyar un entorn que respongués a la seva manera de treballar : dinàmic, col·laboratiu i centrat en l'experiència de l'empleat. Una oficina feta a mida , sense haver d'encarregar-se de la gestió operativa.

Claus de l'èxit: equip, estratègia i resiliència

El creixement de Cobee no ha estat casual. Nacho ho resumeix en tres factors:

• Un equip d'alt rendiment (“ A players ”, com els anomena ell).
• Un lideratge estratègic i executor, amb els founders molt implicats.
• Una gestió financera responsable, amb business plans sòlids fins i tot en els moments difícils.

Han superat des de pandèmies fins a multiplicar el business plan, incloent-hi la venda recent d'una companyia. Tot sense perdre el focus: oferir una experiència impecable als usuaris.

Mirant el futur: tecnologia, impacte i noves etapes

Avui Cobee segueix creixent. L'aliança amb Pluxee , un grup líder al seu sector, els permetrà portar la seva tecnologia a nous mercats de forma més àgil i estratègica . I ho fan sense perdre la seva essència. Nacho defineix l'aliança com una «unió totalment estratègica» que els permet escalar la seva tecnologia més ràpidament en nous mercats.

I el proper repte de Nacho? Una nova aventura emprenedora… que també comença a Aticco . Nacho torna a apostar per l'espai que va acompanyar els primers passos. Com diu ell mateix, ho fa “perquè al final m'agrada sentir-me a casa i m'agrada recolzar els projectes espanyols”.

Vols ser la propera startup a créixer amb Aticco ? Descobreix les nostres oficines personalitzades i uneix-te a la nostra comunitat emprenedora.

No us perdeu l'entrevista completa amb Nacho Travesí:

Per a qualsevol empresa, l'elecció de l'espai de treball és una decisió estratègica. En aquest article, descobriràs les evidències més sòlides que demostren per què el coworking supera amb escreix l'oficina tradicional.

Una indústria en auge: dades que parlen per si mateixes

• El mercat global de coworking es va valorar en USD 14.9 mil milions el 2023 , projectant-se assolir USD 40.5 mil milions el 2030 , amb una taxa composta anual (CAGR) del 15.7% entre 2024 i 2030
• S'espera que el 2025 hi hagi més de 26.000 espais coworking a tot el món.

Això demostra que no és una moda passatgera, sinó una transformació global accelerada per tecnologies, cultura laboral i demanda corporativa.

Així que et donem 5 poderoses raons per triar un coworking sobre una oficina tradicional:

Flexibilitat sense precedents

Un coworking creix amb tu i s'adapta a les necessitats puntuals. Res de contractes rígids de 10 anys: només pagues per l'espai que fas servir, en el moment que ho necessites. Des d'equips de 2 persones fins a empreses de 500 empleats, el coworking permet escala intel·ligent. Si un equip com Cobee (que va començar amb 25 persones) va passar a ocupar una planta sencera amb 100 persones, per què la teva empresa no podria fer el mateix sense complicacions contractuals?

Cost transparent amb més control financer

Oblida't de factures separades: aigua, llum, internet, neteja, manteniment, tot en una sola factura. El coworking aprofita economies d'escala per oferir millors preus, cosa que es tradueix en estalvis reals davant d'una oficina tradicional.

Instal·lacions «premium», sense sobrecost

Res no ha d'envejar a una seu corporativa: llum natural, sales de reunions, oficines privades, gimnasos, cafeteries, terrasses i fins i tot piscines. Quina impressió deixaries als teus clients i equip en rebre'ls en un entorn modern, inspirador i còmode?

Gestió integral sense distracció

El coworking us allibera de la gestió operativa diària: impressores, internet d'alta velocitat, paqueteria, neteja, manteniment… Tot llest sense aixecar un dit! Això permet al teu equip enfocar-se en allò que realment importa: créixer.

Comunitat, networking i retenció de talent

La comunitat no és només un lloc, és una xarxa: esdeveniments formatius, workshops, activitats esportives i lleure. Aquest ecosistema genera connexions, oportunitats de col·laboració i un sentit de pertinença que eleva la motivació i la retenció del talent.

Comparativa coworking vs oficina tradicional

El coworking no és només per a autònoms o empreses petites

Durant els primers anys del coworking al mercat, la segmentació del públic es limitava a perfils freelancers ia petites empreses que buscaven compartir espai per reduir les despeses i envoltar-se d'una comunitat. 

Però la fertilitat d'aquests ecosistemes, juntament amb el canvi de paradigma dels recursos humans de les empreses i la transformació digital, ha fet que el mercat s'obri a qualsevol mena d'estructura.

Tant és així que, fins i tot actors del sector immobiliari que fins ara només oferien lloguer d'oficines tradicionals, comencen a coquetejar de manera més o menys encertada, amb aquest model de negoci. 

Això és un senyal clar que els espais flexibles han deixat de ser residuals, i s'estan convertint en una opció destacada a la recerca de seus per a empreses . 

La pregunta és què ha canviat perquè ara grans empreses confiïn als espais flexibles per sobre de l'oferta tradicional?

Principalment, en són tres els motius:

• La proliferació de Startups de ràpid creixement que requereixen flexibilitat en les condicions i els espais.
• La importància daconseguir i retenir el talent de les empreses
• La facilitat de gestió que els coworkings ofereixen
• La transformació digital

Quins beneficis aporta un coworking a startups o corporates?

Davant la rigidesa del mercat immobiliari tradicional, els espais flexibles ofereixen als nous models de negoci l'oportunitat de transformar-se tantes vegades com vulgui. A més, la seva oferta no es limita a metres quadrats. Ofereixen serveis complementaris per gestionar qualsevol necessitat que tingui l'empresa. Des d'assessoria fiscal, organització d'esdeveniments, gestió de recursos humans o servei de càtering per als treballadors. Una cosa molt valorada sobretot per a empreses estrangeres que no coneixen el context economicosocial. 

Els espais de treball ja no es conceben com a meres oficines amb taules i cadires , sinó que han d'aportar un valor addicional. I aquí rau l'èxit dels coworkings. 

El contacte amb una comunitat composta per empreses de diferents dimensions i característiques permet als coworkers tenir un networking orgànic i fluid. A més, els esdeveniments formatius o d'oci que s'organitzen setmanalment amenitzen la setmana laboral i ajuden a millorar la satisfacció del treballador i, per tant, la retenció del talent.

En el cas d' Aticco , el disseny dels espais es planteja com un híbrid entre espais de treball i de lleure . D'aquesta manera pretén donar resposta a la demanda d'empreses que cerquen oficines amb un valor afegit per als treballadors. Des d'àmplies zones d'esdeveniments per acollir xerrades, workshops o concerts, fins a sales de joc, piscines, terrasses, zona de descans amb gandules i sofàs… 

A més de l'espai i totes les facilitats que s'ofereixen, cal destacar i remarcar aquests factors que beneficien les empreses:

• Gestió de tots els tràmits
• Networking amb la resta d'empreses
• Contacte amb empreses que han tingut un creixement exponencial , per aprendre del procés
• Oferta d'esdeveniments formatius i de lleure
• Activitats setmanals gratuïtes per als treballadors com ioga, pilates etc
• Serveis complementaris per ajudar a facilitar el dia a dia
• Ecosistema fèrtil on es generen sinergies entre negocis

👉​ Aquest article et pot interessar: 6 raons perquè Aticco sigui el teu proper espai de treball

A Aticco sabem que la capacitat dadaptació marca la diferència. Un coworking no només és una oficina moderna: és una plataforma estratègica que: Aporta flexibilitat operativa i contractual. Optimitza els costos reals . Ofereix instal·lacions de primer nivell . Externalitza la gestió per a la teva tranquil·litat. I, a més, Incuba una comunitat vibrant , clau per a l'èxit corporatiu.

Estàs llest per sumar-te? Coneix els nostres plans.

A Aticco , creiem que emprendre no només és crear empreses, sinó també impulsar canvis, trencar motlles i construir comunitats amb propòsit. Com a espai de treball flexible, dissenyat per acompanyar les persones en el seu creixement, veiem de prop com la figura de la dona emprenedora es consolida com un motor dinnovació en lecosistema empresarial.

Què vol dir ser una dona emprenedora?

Ser una dona emprenedora avui va més enllà d?obrir un negoci propi. Implica prendre el control del teu camí professional, liderar amb autenticitat, i desafiar estereotips encara presents a l'entorn empresarial. Emprendre sent dona vol dir apostar per les teves idees i posar-les en marxa amb resiliència, creativitat i visió.

Aquest fenomen és cada cop més visible: l' emprenedoria de dones creix a tots els sectors, des de la tecnologia fins al disseny, passant per l'àmbit social i la sostenibilitat. Cada història és única però totes comparteixen el desig de transformar l'entorn.

Característiques clau d'una dona emprenedora

Tot i que no hi ha un únic perfil, moltes dones que emprenen comparteixen trets que en potencien l'impacte:

• Capacitat d'adaptació: Saben reinventar-se i trobar oportunitats a la incertesa.
• Escolta activa i empatia: Lideren equips diversos amb sensibilitat i enfocament col·laboratiu.
• Determinació: Persegueixen els objectius amb enfocament, superant barreres internes i externes.
• Visió transformadora: El propòsit social o ambiental sol ser un eix central als seus projectes.

Des d' Aticco , hem acompanyat moltes dones en el seu camí emprenedor. Algunes han participat en els nostres programes d'acceleració o iniciatives com Women Taking Place , una jornada que celebra el talent femení, n'impulsa el creixement i en potencia la visibilitat dins l'ecosistema emprenedor.

Reptes i oportunitats de l'emprenedoria femenina

Tot i que s'han aconseguit avenços significatius, l' emprenedoria de dones continua enfrontant reptes particulars:

• Accés desigual a finançament i xarxes de contacte.
• Bretxes de gènere en sectors com el tecnològic.
• Doble càrrega per conciliació familiar.

No obstant això, també hi ha noves oportunitats: programes d'acceleració, visibilitat mediàtica creixent i una comunitat cada cop més sòlida de dones que es recolzen entre si. En espais com Aticco , fomentem aquesta connexió a través d'esdeveniments, mentories i networking, generant un entorn inclusiu i obert a la diversitat.

Consells per a dones que volen emprendre amb èxit

1. Creu al teu projecte i en tu mateixa. La confiança és la base del creixement.
2. Envolta't d'una xarxa sòlida. Busca altres dones emprenedores amb qui compartir aprenentatges.
3. Aprèn de cada experiència. Els errors són part natural del camí.
4. Visibilitza la teva feina. El màrqueting, les xarxes socials i els espais de coworking et poden donar l'impuls que necessites.
5. Equilibra ambició i benestar. Emprendre és una cursa de fons: cuida la teva energia.

Xarxes de suport i finançament per a dones emprenedores

Hi ha iniciatives dissenyades específicament per recolzar l' emprenedoria femenina . Algunes opcions inclouen:

• Programes d'acceleració com el d' Aticco Lab : que prioritzen la diversitat i la innovació.
• Fons dinversió amb enfocament de gènere.
• Associacions com Women in Tech, Womenalia o W Startup Community.
• Esdeveniments de networking i formació adreçats a dones.

Aquests recursos permeten a les emprenedores ampliar la seva visió, rebre mentoria i accedir a capital per fer créixer les idees.

A Aticco seguim apostant per crear el lloc on les dones emprenedores poden créixer, connectar i liderar amb impacte . Si estàs a punt per portar el teu projecte al següent nivell, descobreix els nostres espais o participa en un programa d'acceleració amb Aticco Lab .

Preguntes freqüents sobre dones emprenedores

Quins són els principals reptes de les dones emprenedores?
Dificultats en el finançament, manca de referents, conciliació familiar i biaixos de gènere encara presents en certs sectors.

Quins sectors tenen més presència femenina a l'emprenedoria?
Educació, salut, moda, economia circular, sostenibilitat, alimentació i, cada cop més, tecnologia i fintech.

En un món hiperconnectat on cada notificació competeix per la nostra atenció, estudiar de manera eficaç s'ha tornat tot un repte. Des d' Aticco , com a espai de coworking que aposta per millorar l'estil de vida de les persones, entenem com és d'important trobar entorns i estratègies que ajudin a potenciar la concentració i el rendiment, ja sigui en un màster, una formació relacionada amb el treball o qualsevol altre procés d'aprenentatge. Per això, hem recopilat tècniques i consells pràctics sobre com concentrar-se per estudiar , que poden marcar la diferència entre una sessió destudi improductiva i una realment transformadora.

Ambients que afavoreixen l'enfocament: clau per a estudiants d'avui

El primer pas per aconseguir una bona concentració és ser a l'entorn adequat. Espais com els de Aticco estan dissenyats per reduir distraccions i promoure la productivitat. La il·luminació natural, el mobiliari ergonòmic i les zones silencioses permeten que tant estudiants com professionals trobin el focus que necessiten.

Et costa de mantenir l'atenció? Canviar el teu entorn pot ser més efectiu del que penses. Fins i tot si estudies des de casa, replicar certes condicions d'un coworking et pot ajudar a millorar significativament el teu enfocament.

Tècniques per evitar distraccions i mantenir el focus

Si et preguntes com concentrar-te en estudiar o com centrar-se en els estudis , la clau és treballar amb el cervell, no contra ell. Aquestes són algunes estratègies que t'ajudaran a reduir distraccions:

• Estableix blocs d'estudi amb descansos programats . La tècnica Pomodoro (25 minuts d'estudi + 5 minuts de pausa) és una de les més efectives per mantenir el focus sense caure a la fatiga mental.
• Desactiva notificacions o utilitza apps com Forest o Focus To-Do , que t'ajuden a mantenir-te allunyat del mòbil.
• Estudia amb objectius clars , com acabar un capítol o completar un resum visual, i evita multitasking.

Aquestes pràctiques són ideals per als que busquen maneres de concentrar-se més en l'estudi o com ajudar a concentrar-se per estudiar sense sentir-se aclaparats.

Estratègies per mantenir la concentració mentre estudies

• Crear un ambient destudi adequat

Un lloc ordenat, silenciós i amb bona ventilació millora automàticament la capacitat de concentració.

• Evitar distraccions digitals i externes

Silencia el telèfon, utilitza bloquejadors de llocs web i avisa els que t'envolten que necessites temps sense interrupcions.

• Aplicar tècniques denfocament com la tècnica Pomodoro

Afavoreix el rendiment mental i ajuda a evitar la sobrecàrrega cognitiva.

• Dormir prou per millorar el rendiment cognitiu

Un bon descans és tan important com lestudi. Dormir menys redueix la memòria i la concentració.

• Mantenir una alimentació equilibrada per potenciar la concentració

Fruits secs, alvocat i xocolata negra són els teus aliats. Evita els sucres ràpids que generen baixons denergia.

• Practicar exercicis de relaxació i mindfulness per reduir l'estrès

Respiracions profundes, meditacions guiades o fins i tot ioga suau poden ser de gran ajuda. Pots aprofundir més en aquest tema al nostre article sobre mindfulness a la feina, on explorem com aplicar aquestes pràctiques en el dia a dia professional.

Mètodes efectius per memoritzar millor els continguts

• Repetició espaiada: la clau per retenir informació a llarg termini

Revisar la informació en intervals regulars reforça la memòria.

• Ús d'associacions i mnemotècnies per recordar conceptes complexos

Relacionar idees amb imatges o paraules clau millora la retenció.

• Creació de mapes mentals i resums visuals

Una tècnica visual i estructurada que permet veure el panorama general.

• Explicar en veu alta el que s'ha après per reforçar el coneixement

Si ho pots explicar, és perquè ho has entès. Assaja com si haguessis de fer una classe.

• Presa de notes a mà per millorar la retenció d'informació

L'acte físic d'escriure ajuda el cervell a processar millor allò que estudies.

Hàbits saludables per potenciar l'aprenentatge

• La importància de l'exercici físic per a la salut mental

Moure el cos millora l'oxigenació del cervell i ajuda a reduir l'estrès.

• Com establir una rutina d'estudi efectiva

Estudiar sempre en el mateix horari crea un hàbit que facilita entrar a “mode estudi”.

• Descansos estratègics: com evitar la fatiga mental

Un descans a temps pot evitar l'esgotament i millorar la productivitat a llarg termini.

Conclusió

Estudiar amb focus i motivació és possible si apliques les tècniques adequades i cuides el teu entorn. A Aticco no només dissenyem espais de treball, sinó també llocs on et pots centrar, créixer i assolir els teus objectius personals i professionals . Ja sigui que busques inspiració, tranquil·litat o simplement un lloc on estudiar amb eficiència, pots comptar amb nosaltres per recolzar-te en el camí.

Descobreix més sobre els nostres espais flexibles i com et poden ajudar a millorar la teva concentració i benestar general a Aticco .

Des d' Aticco , on cada dia convivim amb professionals, startups i grans empreses que lideren la transformació del treball, sabem que el lideratge és una de les claus que defineixen el rumb i la cultura de qualsevol organització. En un entorn d'oficines compartides i coworkings com el nostre, on la col·laboració i la innovació són el pa de cada dia, observar i entendre els diferents tipus de lideratge ha esdevingut una eina essencial per créixer, adaptar-se i evolucionar.

Què és el lideratge i per què és clau en una empresa?

El lideratge és la capacitat d'una persona per influir, motivar i guiar els altres cap a un objectiu comú. No es tracta només de dirigir, sinó inspirar. En un ecosistema de treball flexible com el de Aticco on l'autonomia, l'agilitat i la creativitat són valors fonamentals, el rol del líder s'amplifica: no només dirigeix, sinó que empodera, connecta i transforma.

Un bon lideratge impacta directament al clima laboral, la productivitat i la capacitat d'innovació d'un equip. Per això conèixer els diferents estils de lideratge pot marcar la diferència entre un grup desmotivat i un equip alineat, proactiu i amb visió de futur.

Principals tipus de lideratge i les seues característiques

Hi ha diferents classes de lideratge que s'adapten a contextos, personalitats i objectius específics. A continuació, explorem els més destacats:

1. Lideratge autocràtic

Aquest estil es basa en una presa de decisions centralitzada. El líder controla tots els aspectes i poques vegades consulta l'equip. És últil en moments de crisi o quan es requereix rapidesa i precisió, però pot limitar la creativitat del grup.

2. Lideratge democràtic

També anomenat participatiu, aquest tipus de lideratge promou la col·laboració. El líder escolta les opinions del seu equip abans de prendre decisions per a entorns creatius i empreses innovadores que valoren la intel·ligència col·lectiva.

3. Lideratge transformacional

Se centra a inspirar l'equip mitjançant una visió de futur. Aquests líders són agents de canvi que motiven, repten i impulsen el creixement individual i grupal. És comú en startups i companyies en expansió.

4. Lideratge laissez-faire

Deixa gran llibertat als col·laboradors. És efectiu amb equips madurs, autònoms i altament competents. No obstant això, podeu fallar si no hi ha un seguiment adequat.

5. Lideratge coaching

Aquest estil s'enfoca al desenvolupament personal i professional dels membres de l'equip. El líder actua com a mentor i fomenta l'aprenentatge continu, una pràctica cada cop més popular en entorns com Aticco , on la formació i el networking són part del dia a dia.

Com triar l'estil de lideratge adequat per al teu equip

La clau és en el context. No hi ha un únic tipus de lideratge empresarial ideal. El que és important és avaluar les necessitats de l'equip, l'etapa del projecte, la cultura de l'organització i els objectius a llarg termini. Una startup en fase de creixement es pot beneficiar del lideratge transformacional, mentre que un equip tècnic pot requerir un enfocament més democràtic o de coaching.

A més, és fonamental que el líder sigui flexible i capaç d'adaptar-se a les diferents situacions que es presenten. Als nostres espais de treball, hem vist com els líders que millor s'adapten són aquells que entenen que liderar també és escoltar i aprendre contínuament.

A Aticco , creiem que el lideratge és una habilitat que es cultiva. I els nostres espais de coworking i oficines compartides estan dissenyats precisament per impulsar aquest tipus de desenvolupament. Aquí, les idees es creuen, les sinergies s'activen i els líders del present i del futur troben el lloc ideal per convertir-se en la millor versió.

Preguntes freqüents sobre tipus de lideratge

Quins són els estils de lideratge més efectius?

Depèn del context, però els estils més valorats actualment en entorns col·laboratius són el lideratge transformacional, el democràtic i el coaching. Aquests fomenten la innovació, la participació i el creixement continu.

Quin tipus de lideratge fomenta la creativitat en un equip?

El lideratge democràtic i el transformacional són especialment efectius per promoure la creativitat. Permeten l'expressió lliure d'idees i motiven l'equip amb una visió inspiradora.

Com millorar les meves habilitats de lideratge?

Formació contínua, feedback constant, autoavaluació i, sobretot, pràctica. També pots cercar espais com Aticco on es respira col·laboració, innovació i es generen oportunitats per créixer professionalment.